📋 목차🛌 팔자주름이 생기는 이유🧠 수면 자세가 얼굴에 미치는 영향🪶 팔자주름 막는 수면 자세🚫 주름 유발하는 잘못된 자세🛏️ 베개 선택과 얼굴 주름💡 추가로 챙기면 좋은 습관❓ FAQ 팔자주름, 거울 볼 때마다 신경 쓰이는 부분 중 하나죠? 😣 특히 나이가 들수록 더 또렷해지는 이 주름은 단순히 나이 때문만은 아니에요. 바로 **잠자는 자세**도 큰 영향을 미친답니다. 매일 6~8시간 이상 얼굴이 압박을 받는다면, 팔자주름이 깊어질 수밖에 없어요. 그렇다면 어떤 자세로 자야 팔자주름을 막을 수 있을까요? 그리고 어떤 자세는 오히려 주름을 깊게 만들까요? 오늘은 **내가 자는 습관 하나가 얼굴을 얼마나 바꾸는지** 자세히 알려드릴게요. 내가 생각했을 때, 대부분의 사람들이 팔자주름과 수면 ..
