검버섯 없애는 녹두팩 녹두차 만들기

녹두는 우리 식탁에 익숙한 식재료이지만 피부 미용에도 좋은 천연 재료로 알려져 있습니다. 녹두에는 비타민 B, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 피부톤을 밝게 하고 기미 및 검버섯을 제거해 줄 뿐 아니라 피부 재생에도 도움을 줍니다.

특히, 노년에 생기기 쉬운 검버섯 제거에도 효과가 좋다고 해서 녹두차, 녹두팩, 녹두 스크럽 만드는 법을 알려드리겠습니다. 

● 검버섯이 생기는 원인

  노년에 생기는 검버섯의 원인은 자외선으로 인한 멜라닌 색소 활성화 때문이며 검버섯은 얼굴은 물론 손등이나 팔등에 다양하게 나타납니다. 검버섯은 피부과 레이저 시술로 간단하게 제거되지만 시간이 지나면 다시 생기기 십상입니다.

 

● 녹두의 피부 미용 효능

  비타민 B : 피부 세포 재생을 촉진하고 멜라닌 생성을 억제하여 기미와 검버섯을 제거하는데 효과적

  칼륨 : 피부 노폐물 배출을 돕고 피부 탄력을 유지하여 건강하고 맑은 피부를 유지하는 도움

  마그네슘 : 피부 보습력을 높이고 자외선으로부터 피부를 보호

 

● 녹두차 만드는 법

  - 준비물 : 녹두 100g, 감초 1쪽, 물 1리터

  -  깨끗이 씻은 녹두를 감초와 물을 넣고 끓이다가 물이 끓으면 약불로 줄이고 10분 정도 더 끓여준다

  - 녹두차를 하루에 한 잔씩 마시면 피부 보습과 잡티 제거에 좋은 효과를 준다

●  녹두팩 만드는 법 

 < 녹두차 건더기를 활용한 팩>

  - 준비물 : 차 만들고 거른 녹두 소주컵 1, 녹두차 소주컵 2, 우유 2스푼

  - 모든 재료를 믹서에 넣고 갈아준다

  - 녹두팩은 일주일에 두 번 정도 얼굴이나 손등에 골고루 바른 후 씻어 낸다

 

 < 녹두 가루를 활용한 팩>

   - 준비물 : 녹두 가루 2큰술, 우유 또는 요거트 2큰술, 꿀 1작은술

   - 모든 재료를 페이스팩 형태로 섞어준다.

   - 얼굴을 깨끗이 씻고 물기를 제거한 후 팩을 바른 후 15~20분 후 미온수로 헹궈 준다

 

● 녹두 스크럽 만드는 법

    - 준비물 : 녹두가루 2큰술, 올리브 오일 또는 코코넛 오일 1큰술

    - 녹두 가루와 준비한 오일을 섞어 스크럽 형태로 섞어준다

    -  얼굴을 깨끗이 씻은 후 스크럽을 부드럽게 마사지하듯 바른 후 미온수로 헹궈준다

     * 문지르는 강도를 너무 세게 하면 피부에 손상이 갈 수 있으니 주의!!

 

녹두는 피부 미용에 효과적인 천연 재료로 기미와 검버섯을 제거하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 위에 소개한 다양한 방법들을 꾸준히 실천하여 맑고 깨끗한 피부를 유지하시는데 도움이 되셨으면 합니다.

 

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